Pilates☆energy
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杉田でヨガ☆「おやこYOGA」行ってきました♪
2014.06/24 (Tue)
今日は雨が降ったり止んだり。。。
ゲリラ豪雨は要注意ですね
今日は横浜市磯子区杉田にある「おやこYOGA」スタジオへ
「おやこYOGA」
杉田駅から徒歩10分弱
住宅街にこんな素敵なところがあるなんて
講師は乳井いずみ先生
とてもかわいい先生です〜
yogaは本当久しぶりで
ここの所おやすみしていたカラダを
じんわりじわじわと心地よく伸ばしてくれました
「今あるものに感謝して」
今の自分では足りない足りないと思っていると
その欲求はいつまでも満たされない
自分にあるもの、実はいっぱいあるんですよね
そんな気づきも頂きました☆
いずみ先生ありがとうー
こちらの「杉田おやこYOGA」では
通常のヨガ、そしてマタニティ、産後のヨガを行っています
プライベートも可能なのでじっくりヨガをしたい方にも
オススメですよ♪
少し先になりますが
8月に新杉田公園でピラティスの青空レッスンを行います!
そして10月には、いずみ先生と一緒に新杉田公園のイベントで
ワークショップを行う予定でおります
まだまだどちらも準備段階ですが
これからいろいろと順次お知らせしていきますので
楽しみにしてて下さいね〜