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東急BE&サークルレッスン☆9/2
2013.09/02 (Mon)
レッスンとレッスンの間のofftime♪講師仲間のCHIEチャンといつものスタバでお茶
「ホワイトチョコレート&チーズブラウニー」
お互い次のレッスンを控えているので20~30分の短いofftime♪ですが
彼女とのこの時間はいつもモチベーションをあげてくれるとても貴重な時間なのです
さて本日のレッスン☆
午前は東急セミナーBE たまプラーザ
「産後リカバリーピラティス」
4月からのご継続のお客様に
半年間ピラティスをやってみて1番変わったことは??と聞くと
「自分のカラダの状態を感じてよい状態に修正するようになった」とのこと
これは素晴らしいーーー♪
この繰り返しこそピラティスです
正しい状態、心地よい状態は味わわなければわからない
自分で感じなければ修正しようがない
自分の癖に任せていたら
怪我に繋がったり、姿勢がゆがんだり年齢を重ねるごとに
問題は大きくなってきます
だからカラダの状態を感じ修正できるって事は
実はとても大きいことなんです
今期もご受講ありがとうございました
10月期もお待ちしております!!
午後はあざみ野周辺でのサークルレッスン
「mamaピラティス」
本日の場所は山内地区センターです
今日は初めてのお客様、マタニティ(リピート)のお客様、リピートのお客様3名の5名のレッスン
皆さん1歳のお子様と一緒にご参加下さいました♪
1歳児の行動は実におもしろい
自分と同じくらい子供の一挙一動が気になって近づいてみたり
手を出してみたり☆
こんな小っちゃいのにコミュニケーションとって(?)
笑いあったりしてる☆
かわいいなーーーー
こちらのサークル、私の方でもお申し込み承ります♪
レッスン料金は¥1500です
あざみ野周辺でご興味のある方はぜひ
ご希望の方はenergyのお問い合わせ先のメールまたは電話までご連絡下さい
次回は10月7日(月)13:00~14:00 山内地区センター
お申し込みお待ちしております
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